Má absorção de frutose Tratamento

A frutose é um açúcar simples , similar à glicose, presente em muitos alimentos que comemos. Intestinos de uma pessoa saudável pode absorver uma certa quantidade de frutose , em geral, até 50 g . por refeição . Má absorção de frutose descreve o estado em que os intestinos são incapazes de absorver frutose . Isto pode conduzir a sintomas desagradáveis tais como diarreia e flatulência gasoso . Tratamento Médico

Não há tratamento médico que afeta diretamente a má absorção de frutose. O seu médico pode prescrever medicação anti- diarréia para aliviar alguns sintomas , mas esta é apenas uma correção de curto prazo. O melhor remédio é uma dieta que evita frutose completamente.
Diet

frutose é um nutriente não essencial . Nós não precisamos dele para sobreviver, e, portanto, pode eliminá-lo de forma segura a partir de nossas dietas. Se você sofre de má absorção de frutose , esta é a sua melhor aposta para aliviar seus sintomas. Verifique os ingredientes de todos os alimentos embalados; se você vê frutose ou sorbitol na lista, colocá-lo de volta na prateleira . O pior culpado é o xarope de milho rico em frutose , que é encontrada em dezenas de sucos , refrigerantes e snacks. Este ingrediente deve ser evitada . Alguns outros criminosos de alta frutose incluem mel e frutas frescas e vegetais . Infelizmente, frutas e legumes são uma parte crucial de uma dieta equilibrada , mas eles irão exacerbar os seus sintomas . Converse com seu médico sobre suplementos ou outras maneiras de alcançar os nutrientes encontrados em frutas e vegetais , tais como ferro , cálcio e vitamina A.