Como limpar utilizando matérias- Ovos

ovos não são apenas para o pequeno-almoço mais. Na verdade, devido ao número de vitaminas e minerais essenciais que são encontrados nos ovos , tornaram-se uma escolha superior em dietas cólon limpar. Existem várias formas diferentes que os ovos crus podem ser utilizados como um limpador de cólon . Você pode ter um tempo difícil engolir a idéia de comer ovos crus , se você é um novato. Mas , uma vez que você se acostumar com isso , a limpeza com ovos crus pode ser um processo rápido e fácil. Coisas que você precisa
Ovos crus
vegetal suco
Leite
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limpeza Criativo
1

Comece devagar. Coma uma colher de chá de ovo cru por dia, se você está apenas começando para ajudar seu corpo a se acostumar com isso . Aos poucos, trazer a quantidade de ovo cru que você está incluindo em sua dieta como você se acostumar com isso .
2

Misture ovos crus com uma bebida . Use uma colher de chá de gema de ovo cru e um copo cheio de suco de vegetais ou leite ( alguns preferem o leite de soja para o leite normal ) para ajudar a limpar seu cólon . Beber um copo por dia para promover a boa saúde.
3

Despeje gema de ovo cru sobre greens. Use as gemas sozinho ou misturado com outros ingredientes , para criar uma salada. Dependendo do tamanho da sua salada , misture uma colher de chá (mais se você estiver fazendo uma salada maior ) gema de ovo cru, vinagre de maçã , sal, mel e azeite extra-virgem ( partes iguais cada) . Regue a mistura sobre uma salada que é cheia de legumes para auxiliar na sua limpeza .
4

Aumentar a quantidade de ovo cru que você está comendo . Eventualmente ir de uma colher de chá de ovo cru a todo um ovo cru por dia.