Limpeza de Cólon com Ovos Crus: Receitas e Instruções Passo a Passo

Ovos não são só para café da manhã. Pelas vitaminas e minerais essenciais, tornaram-se escolha top em dietas de limpeza de cólon. Várias formas de usar ovos crus como limpadores. Iniciante pode ter dificuldade em engolir ovos crus, mas acostuma-se rápido.

Itens Necessários

• Ovos crus
• Suco de vegetais
• Leite (ou leite de soja)

1. Comece devagar. 1 colher de chá de ovo cru/dia se iniciante. Aumente gradualmente.
2. Misture com bebida. 1 colher de chá de gema crua + copo cheio de suco de vegetais ou leite. 1 copo/dia.
3. Gema crua sobre salada. Gemas sozinhas ou misturadas: 1 colher de chá gema + vinagre de maçã, sal, mel, azeite extra virgem (partes iguais). Regue salada rica em vegetais.
4. Aumente a quantidade. Progressivamente de 1 colher de chá para 1 ovo inteiro cru/dia.