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Como Jejuar Corretamente para o Teste de Tolerância à Glicose (TOTG): Garanta Resultado Preciso

Médico pediu TOTG. Você sabe jejum necessário e se pode tomar remédios? Veja como jejuar corretamente para resultado confiável.

Preparo para o TOTG

1. Faça Jejum-Teste (1 Semana Antes)

Se come a cada 4h, pule uma refeição e veja como reage. Adapte-se antes do dia real.

2. Agende para Manhã Cedo

Tarde = acordado, ativo, acostumado a comer = mais fome. Manhã = jejum noturno natural, só perde café da manhã.

3. Informe Medicamentos ao Médico

Alguns não podem parar; outros, seguro suspender temporariamente. Médico decide.

4. Jantar Leve na Véspera

Não "estoque" com comilança. Leve = digestão lenta. Evite gorduras e açúcares.

5. Jejum de 8-12h Antes da 1ª Coleta

TOTG: coleta basal → bebe 75g glicose → coletas a cada hora (1h, 2h...). TOTG 3h = 4 coletas (basal + 3h).

6. Primeira Refeição Pós-Jejum: Leve e Digestiva

Reintroduza comida devagar. Evite frituras e flatulogênicos (feijão, repolho, refrigerante).