Como manter o açúcar no sangue fique muito baixo

Para as pessoas com diabetes tipo 2, níveis baixos de açúcar no sangue pode levar ao coma e à morte. Existem dezenas de acidentes automobilísticos a cada ano nos Estados Unidos que têm sido atribuídos aos diabéticos , cujo sangue açúcar níveis caíram para um nível perigosamente baixo de açúcar no sangue . Esta condição de diabético não só coloca o diabético em risco. O público em geral é posta em risco também. Há também dezenas de casos a cada ano , onde as crianças chamam o 911 para relatar que um pai é " muito doente ou a dormir e não acordar" . As chamadas são muitas vezes resultado de diabéticos que entraram em choque diabético ou comas diabéticos. Muitas vezes, a dieta e refeição programação é a causa da baixa de açúcar no sangue. No entanto, há precauções e medidas diabéticos podem tomar para diminuir as chances de açúcar no sangue cair muito baixo. Instruções
1

Arranje tempo para um café da manhã nutritivo todos os dias. Não saltar o pequeno almoço . Evite combinar o pequeno-almoço e almoço em uma manhã brunch médio . (A maioria dos medicamentos para a diabetes são prescritos para a manhã antes das refeições ) .
2

Comer um lanche a meio caminho apropriado e nutritiva entre o pequeno-almoço e almoço. Se você trabalha fora de casa e pode não ser capaz de fazer uma pausa para comer um lanche, levar um pequeno saco plástico de gomos de laranja ou fatias de maçã com você para comer em qualquer lugar.
3

Desfrute de um diabético almoço apropriado tão perto do meio-dia quanto possível, se você está acordado durante o dia.
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Comer um lanche da tarde . Um muffin farelo é uma ótima escolha !
5

Consumir um jantar saudável todas as noites. Comer a ceia durante as horas do início da noite , se possível.
6

Comer um lanche entre o jantar ea hora de dormir .
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Teste o seu açúcar no sangue regularmente.
8

verificar imediatamente os seus níveis de glicose no sangue Se você começar a suar, sentir nervoso ou tremer, ou ter uma língua dormente ou lábios. Se a leitura do monitor é baixa, mastigar um comprimido mastigável de glicose (eles vêm em muitos sabores ) , comer um pedaço de doce duro, mastigar um chiclete com açúcar , comer uma laranja ou maçã, ou beber um único suco de servir.