Como Prevenir Problemas nos Pés do Diabetes

O diabetes apresenta certos problemas para milhões de indivíduos, incluindo crianças, adolescentes, adultos e idosos. Cortes, infecções ou lesões nos pés podem levar a multitude de complicações que resultam em úlceras de cicatrização lenta, gangrena e até necessidade de amputação. Diabéticos são especialmente suscetíveis a problemas nos pés resultantes de má circulação, cicatrização mais lenta e danos nos nervos e devem tomar cuidado extra especial com a saúde dos pés para prevenir tais complicações.

Itens Necessários

• Lanolina ou outras loções

Instruções

1. 1. Lave os pés diariamente e examine a pele no topo, laterais e sola dos pés por arranhões, cortes ou hematomas. Isso ajuda a garantir que você está ciente da condição dos seus pés e pode buscar tratamento precoce se tais cortes não cicatrizarem em poucos dias. Basicamente, verifique seus pés todos os dias por mudanças na condição da pele, e não esqueça de verificar a parte de trás do calcanhar.
2. 2. Seque bem os pés após o banho. Isso ajuda a prevenir irritações na pele e garante que áreas entre os dedos foram adequadamente secas. Cubra os pés com loção pelo menos uma vez por semana no inverno e mais frequentemente no verão para manter pés macios e prevenir rachaduras.
3. 3. Observe suas unhas dos pés. Estão duras e quebradiças? Se sim, aplique loção de lanolina ou outro creme ao redor e sob as unhas por vários dias após mergulhar os pés.
4. 4. Tenha cuidado especial ao aparar unhas dos pés. Ao buscar serviços de manicure ou pedicure, certifique-se de mencionar ao profissional que você é diabético. Isso vale para visitas a podólogo também. Observe para garantir que ele ou ela apara a unha reta e não corta nas laterais ou na cutícula, pois isso pode causar lesões de cicatrização lenta.
5. 5. Use sapatos protetores o tempo todo, mesmo em ambientes internos. É muito importante que diabéticos recebam suporte e proteção adequados para prevenir problemas nos pés do diabetes.