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Entendendo a Glicemia: Guia de Monitoramento e Manejo

Identificação

Medir glicemia é testar o nível de glicose no sangue. Mostra como seu corpo processa açúcar. Glicose vem da quebra de carboidratos; é a principal fonte de energia. Insulina (hormônio) é necessária para utilizar a glicose: liga glicose às células para energia. Impede que glicose suba demais, evitando danos a olhos, rins, nervos, vasos.

Tipos de Teste

• Jejum: após 8h sem comer. Mostra glicose basal.
• Aleatório: qualquer hora do dia.
• Curva glicêmica (TOTG): jejum, ingere solução açucarada, dosa 1h e 2h depois. Avalia processamento da glicose.

Valores de Referência

• Jejum normal: 70–100 mg/dL.
• Pré-diabetes: 100–125 mg/dL.
• Diabetes: >126 mg/dL em dois jejuns diferentes.
• Aleatório ou TOTG: >200 mg/dL sugere diabetes.

Considerações sobre Hipoglicemia

• Testes também detectam hipoglicemia (glicose muito baixa = insulina > glicose). Causas: insulina em excesso, jejum. Sintomas: cefaleia, sudorese, ansiedade, oscilação de humor. Não tratada → convulsões, inconsciência, dano cerebral, morte. Tratamento imediato: alimento/bebida açucarada.

Equipamentos

• Monitoramento regular permite correção precoce. Método comum: glicosímetro caseiro (picada no dedo/outro sítio, gota em tira, leitura). Dedos são mais precisos. Variam em preço, tamanho, recursos: básicos, display grande, falantes, software de rastreamento. Novidades: laser para punção, relógio com impulsos elétricos (ambos FDA aprovados, mas não substituem método tradicional).