A glicose flutua naturalmente com a ingestão e processamento de açúcar. A chave é antecipar as principais fontes de elevação.
Principal causa. A glicose sobe após qualquer refeição, é processada e depois baixa.
Se a glicose permanece alta sem normalizar, indica resistência à insulina: diabetes Tipo 1 ou Tipo 2.
Em diabéticos, infecções descontrolam a glicose; ela deve ser bem controlada para a infecção curar.
Exercício puxa açúcar estocado nas células de gordura para o sangue antes de processá-lo, causando alta temporária.
Há ligação entre saúde dental e glicose normalizada. Dentes não escovados ou doenças dentárias elevam a glicose.