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Níveis de Glicose no Sangue: Faixas Normais e Diabetes
Glicemia = açúcar no sangue (mg/dL ou %). Normal: 80–120 mg/dL (4–6%). Diabetes: jejum ≥126 mg/dL.
Fisiologia Básica
- Alimento → glicose.
- Insulina move glicose para dentro das células → energia.
- Se insulina falha → glicose acumula no sangue.
Tipos
- Tipo 1: não produz insulina.
- Tipo 2: insulina insuficiente ou ineficaz.
Riscos da Hiperglicemia Crônica
Doença cardiovascular, insuficiência renal, cegueira (retinopatia), neuropatia severa → amputação.
Controle
- Refeições equilibradas.
- Automonitoramento para ajustar comida/medicação.
- Exercício regular.