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Cuidados com os Pés no Diabetes: Reconhecendo Sintomas e Prevenindo Complicações

Para a pessoa média e saudável, cuidar dos pés é relativamente simples. Manter os pés limpos lavando-os todos os dias, aparar as unhas dos pés e garantir que os sapatos caibam corretamente são essenciais. Mas, para o diabético, o cuidado rotineiro dos pés não só pode se tornar um incômodo complicado, pode até se tornar ameaçador à vida. O segredo para manter pés saudáveis para o diabético inclui uma compreensão completa de sua condição, fazer exames regulares, escolher calçados adequados, estar atento a traumas nos pés, saber como tratar problemas simples e saber quando consultar um médico para acompanhamento.

Entendendo Problemas nos Pés Diabéticos

Ao contrário de pessoas sem diabetes, o cuidado dos pés para o diabético é extremamente importante e requer monitoramento constante. Diabetes (tanto tipo I quanto tipo II) resulta no corpo não recebendo nutrientes adequados aos tecidos. Embora doenças cardíacas, renais e hepáticas possam resultar de diabetes mal controlado, danos às extremidades inferiores podem ser igualmente graves. Diabéticos que falham em monitorar sua doença podem frequentemente perder dedos, dedos das mãos e membros inteiros através de amputação.

Todo tecido saudável requer um suprimento sanguíneo adequado para garantir que os nutrientes adequados sejam entregues a eles e que os produtos de resíduo sejam removidos. No caso do diabetes, nervos, vasos sanguíneos e um sistema imunológico prejudicado contribuem para a deterioração dos pés. Quando isso ocorre, infecções bacterianas podem se instalar, tornando difícil tratar as condições com antibióticos.

Muitos diabéticos perdem a sensibilidade nos pés e ficam completamente inconscientes quando desenvolvem cortes, bolhas e infecções. Algo tão simples como uma bolha pode levar a envenenamento do sangue e perda de membro.

Sintomas Simples Tornam-se Problemas Graves

Diabéticos devem estar particularmente cientes de coisas como como escolher meias adequadas e garantir que seus sapatos caibam corretamente. Algo tão simples como uma costura áspera em um par de meias pode levar a irritação e infecção. Outras coisas para diabéticos estarem cientes são bolhas, calos, joanetes e até pontos doloridos causados por atrito entre os pés e o interior dos sapatos.

Alguns diabéticos sofrem de "neuropatia periférica". Neuropatia periférica é a degeneração dos nervos que fornecem sensibilidade às mãos e pés. Diabéticos que sofrem de neuropatia periférica podem passar dias ou semanas antes de notar lesões simples que progrediram para complicações graves.

Diabéticos com neuropatia periférica também sofrem de má circulação, infecções e outras doenças como pé de atleta e unhas encravadas. Se fumam cigarros, também há probabilidade de que a circulação para seus pés esteja prejudicada, o que pode levar a outros problemas.

Procurando Problemas nos Pés Diabéticos

A indicação mais comum de um problema no pé do diabético é inchaço, vermelhidão e inflamação. Estes podem começar com uma entorse comum, hematoma, sapatos mal ajustados, pés inchados, calor localizado na pele, cortes ou feridas que não cicatrizam, febre e calafrios e listras vermelhas que emanam de uma ferida. Se não tratados, dormência e dano nervoso podem progredir e levar a problemas ainda mais graves.

Cuidados para Feridas Diabéticas

Se o médico do diabético determinar que suas feridas requerem tratamento, existem várias abordagens que podem ser tomadas. No caso de infecções, o médico pode prescrever um ou mais antibióticos para ajudar a controlar a infecção. Se as feridas do diabético progrediram além do cuidado que seu médico pode oferecer em seu consultório, eles podem ser encaminhados a um centro de cuidados de feridas onde podem ter suas feridas irrigadas, limpas e tratadas cirurgicamente. Eles também podem ser encaminhados a um podólogo ou cirurgião ortopédico para ajudá-los a escolher os tipos adequados de sapatos, órteses e corrigir outros fatores contribuintes como calos, calosidades, dedos em martelo, esporões ósseos e artrite.

A Importância do Cuidado Doméstico

Diabéticos não necessariamente têm que experimentar uma vida cheia de problemas nos pés. Cuidados domésticos e exames frequentes podem ajudar a evitar problemas menores antes que se tornem graves. Diabéticos com histórico de problemas nos pés devem adquirir o hábito de examinar cuidadosamente seus pés todos os dias e estar atentos a novos hematomas, cortes ou "pontos quentes" que podem levar a infecção. Até algo tão simples como inspecionar o interior de seus sapatos por pontos ásperos ou costuras pode ajudar a eliminar problemas que podem irritar seus pés. Diabéticos precisam tomar precauções particulares ao andar descalços. Algo tão simples como pisar em uma pedra pequena pode levar a problemas sérios no futuro. Eles também precisam manter as unhas dos pés aparadas e evitar cortá-las muito profundamente. Fazer exercícios regulares usando sapatos adequados ajudará a aumentar a circulação para suas extremidades inferiores. Diabéticos que fumam cigarros devem parar. Fumar diminui a circulação para as extremidades inferiores. Finalmente, diabéticos precisam monitorar seus níveis de glicose no sangue diariamente e mantê-los dentro de faixas normais trabalhando com seus especialistas de saúde.