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Hipoglicemia no Diabetes: O Que Comer para Baixo Açúcar no Sangue

Segundo o Instituto Nacional de Diabetes, 23,6 milhões de pessoas nos Estados Unidos foram diagnosticadas com diabetes. Os três principais tipos de diabetes são tipo 1, tipo 2 e diabetes gestacional. Todos os tipos podem ter complicações sérias se níveis de açúcar no sangue ficarem baixos. Hipoglicemia no diabetes pode acontecer repentinamente e pode ser tratada com alimentos ricos em carboidratos. Os melhores tipos de alimentos para um diabético com baixo açúcar no sangue são alimentos que são facilmente acessíveis em caso de emergência. É recomendado que diabéticos mantenham uma lata de refrigerante, suco, fruta ou barra de granola com eles em caso de queda repentina de açúcar no sangue. Comprimidos de glicose também podem ser comidos para normalizar níveis de açúcar no sangue.

Diabetes

O diabetes é um distúrbio do metabolismo. O pâncreas não cria insulina suficiente para mover glicose para as células. A glicose é usada por células para crescimento e energia; sem insulina, a glicose se acumula e transborda para a urina. O corpo perde sua principal fonte de combustível. Isso pode causar níveis altos de açúcar no sangue e, às vezes, níveis extremamente baixos de açúcar no sangue. Diabéticos que ficam longos períodos sem comer ou beber podem sofrer de baixo açúcar no sangue.

Sintomas

Geralmente leve, baixo açúcar no sangue pode ser tratado rapidamente. Hipoglicemia pode se tornar severa se não tratada e pode causar convulsões, coma diabético e morte. Sintomas menores de baixo açúcar no sangue em um diabético incluem confusão, desajeitamento e desmaio.

Bebidas

Diabéticos que suspeitam de baixo açúcar no sangue devem verificar seus níveis de açúcar no sangue imediatamente. Suco de fruta pode ser guardado no trabalho, em uma bolsa ou no carro em caso de hipoglicemia. Refrigerante não diet também pode tratar baixo açúcar no sangue. Um copo de 240ml de leite também pode aliviar níveis baixos de açúcar no sangue.

Alimentos

Quatro a cinco pedaços de bala dura é outra opção para alimentar alguém experimentando baixo açúcar no sangue. Barras de granola são ricas em carboidratos e podem elevar rapidamente níveis de glicose. Alimentos adicionais para tratar hipoglicemia incluem 1 colher de sopa de açúcar ou mel, um pequeno pedaço de fruta e uma pequena barra de chocolate.

Comprimidos de Glicose

Comprimidos de glicose contêm carboidratos para elevar níveis de açúcar no sangue. São convenientes e podem funcionar dentro de 15 minutos. Existem várias marcas disponíveis que podem ser compradas em farmácias locais. Comprimidos de glicose também podem ser obtidos do nutricionista ou médico de um diabético.