Entendendo o Diabetes de Início na Idade Adulta: Causas e Fatores de Risco

O tipo 2, ou diabetes de início na idade adulta, ocorre em adultos quando o corpo resiste à insulina ou reduz a quantidade produzida. Existem várias causas, incluindo pressão arterial, dieta, peso, estilo de vida e etnia.

Pressão Arterial

Pressão alta pode levar à resistência à insulina, que por sua vez pode causar diabetes de início adulto. Pressão normal é 130/85 ou menos.

Dieta

Dietas pobres, especialmente com poucos vegetais frescos, frutas e grãos integrais, sobrecarregam o corpo e causam flutuações nos níveis de insulina. Importante consumir quantidades moderadas de variedade de alimentos e manter horário regular de refeições.

Peso

Estar acima do peso pode fazer a insulina não funcionar corretamente, elevando glicose no sangue e sobrecarregando pâncreas, que eventualmente para de funcionar eficientemente.

Estilo de Vida

O estilo de vida desempenha papel enorme no desenvolvimento do diabetes. Consumir muito álcool e não fazer exercício suficiente coloca pessoa em risco.

Etnia

Etnia também é fator, pois asiáticos têm maior probabilidade de desenvolver diabetes de início adulto que qualquer outro grupo étnico.