Como diminuir os níveis de açúcar no sangue com ervas naturais

A manutenção de um nível adequado de açúcar no sangue é uma exigência para as pessoas com diabetes. Embora os níveis de açúcar no sangue do diabético pode ser controlada com mudanças na dieta e uso de injeções de insulina , muitas pessoas estão se voltando para a medicina alternativa ou complementar , incluindo o uso de ervas. De acordo com o Centro Nacional para Medicina Complementar e Alternativa , 38 por cento dos adultos americanos usam alguma forma de medicina complementar . Embora existam inúmeras ervas que podem ajudar a reduzir o açúcar no sangue , é importante para discutir o seu uso com o seu médico antes de adicioná-los à sua dieta regular. Reduzir o açúcar no sangue em excesso pode resultar em hipoglicemia, ou muito baixa de açúcar no sangue . Coisas que você precisa
Ginseng
psyllium Blond
feno-grego
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1

Tome 200 miligramas por dia de ginseng para o tratamento de diabetes tipo 2 . Isso ajudará a reduzir os níveis de açúcar no sangue.
2

Tome 15 gramas de psyllium loiro por dia , dividida em partes iguais para tomar com cada refeição. Isso ajuda a reduzir o índice glicêmico do alimento que você come .
3

Tome de 10 a 15 gramas por dia de feno-grego , divididos em partes iguais para cada refeição. O feno-grego ajuda a reduzir o açúcar no sangue após as refeições.