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Alta de açúcar no sangue vs. baixa de açúcar no sangue

Níveis baixos e altos de glicose podem causar sérios problemas de saúde. Cada condição pode ser sintoma de diabetes, mas há diferenças significativas.

Hipoglicemia (Baixa de açúcar no sangue)

Causada por níveis baixos de glicose; afeta diabéticos e não diabéticos. Fast food, amidos e açúcares simples na dieta moderna aumentaram a prevalência de hipoglicemia.

Hiperglicemia (Alta de açúcar no sangue)

Causada por níveis altos de glicose; afeta diabéticos. Glicose eleva quando o corpo para de produzir insulina (tipo 1) ou não responde à insulina (tipo 2).

Sintomas de hipoglicemia

Reduz fluxo sanguíneo ao cérebro, prejudicando seu funcionamento. Pode causar confusão, problemas de visão, ansiedade, comportamento irregular, fome aumentada.

Sintomas de hiperglicemia

Micção frequente (aumenta sede), perda de peso, fadiga, pele escurecida, visão turva.

Tratamento da hipoglicemia

Medicamentos que elevam glicose; dietas ricas em frutas, vegetais, nozes, carboidratos complexos, proteínas e fibras ajudam a elevar glicose. Diabéticos devem evitar elevar demais.

Tratamento da hiperglicemia

Dietas saudáveis, atividade física aumentada, perda de peso, medicação para diabetes, redução de estresse e monitoramento diário de glicemia.