Como Avaliar Níveis de Glicose em Jejum para Diagnóstico de Diabetes

Um teste de glicose em jejum mede seus níveis de glicose no sangue após você não ter comido ou bebido nada por 12 a 14 horas. Este teste é um dos principais métodos de diagnóstico de diabetes. Entre não diabéticos, o jejum causa a liberação de hormônios que elevam os níveis de glicose no sangue, e esses níveis elevados são então reduzidos através da liberação de insulina, um hormônio. Em diabéticos, a liberação de insulina não faz os níveis de glicose no sangue retornarem a uma faixa normal. Este teste é muito simples de realizar e avaliar.

O que Você Precisa

• Glicômetro
• Tira de teste
• Lanceta

Instruções

1. Jejue por 12 a 14 horas, evitando tanto alimentos quanto bebidas. É mais conveniente para a maioria das pessoas fazer o teste depois que acordam de manhã.
2. Lave bem as mãos em água morna para limpá-las de contaminantes e estimular o fluxo sanguíneo.
3. Insira a tira de teste no seu glicômetro. O medidor deve ligar automaticamente.
4. Puncione o lado da ponta do dedo usando uma lanceta.
5. Espere alguns segundos para uma gota de sangue se formar na ponta do dedo.
6. Toque a gota de sangue na área de teste na tira de teste, que absorverá a quantidade necessária de sangue e iniciará o teste.
7. Espere o glicômetro exibir sua leitura de glicose no sangue. Deve levar apenas alguns segundos.
8. Determine se seu nível de açúcar no sangue está dentro de uma faixa normal. Segundo a Diabetes Life, um nível normal de glicose em jejum está entre 70 mg/dL e 100 mg/dL. Abaixo deste nível é considerado hipoglicêmico. Segundo os Institutos Nacionais de Saúde, uma leitura entre 100 mg/dL e 126 mg/dL mostra que você é pré-diabético. Uma leitura superior a 126 mg/dL é considerada indicativa de diabetes.
9. Lave seu dedo puncionado e aplique um curativo se necessário.
10. Descarte a tira de teste e a lanceta.