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O que Eleva Seus Níveis de Glicose

Fisiologia Normal

Pâncreas secreta insulina → corpo absorve glicose sanguínea. Processo funcional = glicemia normal.

Hiperglicemia: Definição

Glicose sanguínea excessivamente alta.

Problemas Subjacentes

• Pâncreas danificado → insulina insuficiente.
• Resistência à insulina: células de pré-diabéticos/diabéticos não respondem bem à insulina.

Causas Cotidianas

• Estresse
• Doença/infecção
• Excesso alimentar
• Excesso de açúcar na dieta
• Pouco exercício

Sintomas

• Sede intensa
• Poliúria (micção frequente)

Se sintomas + suspeita → teste com glicômetro.

Prevenção/Reversão a Longo Prazo

• Mais exercício
• Perda de peso
• Menos açúcar na dieta