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Precauções no Pré-Diabetes: Prevenção, Diagnóstico e Tratamento
O que é Pré-Diabetes
Pré-diabetes = níveis de glicose mais altos que o normal, mas não altos o suficiente para diabetes tipo 2. Sem tratamento, muitos desenvolvem diabetes em 10 anos. Precauções vão de mudanças de estilo de vida a medicação. Medicamentos para pré-diabetes podem ter efeitos colaterais sérios e requerem monitoramento médico.
Candidatos a Pré-Diabetes (Fatores de Risco - ADA)
- Afro-americanos, latinos, nativos americanos, asiáticos/ilhéus do Pacífico, idosos
- Histórico familiar de pré-diabetes ou diabetes tipo 2
- Sedentários
- Colesterol e triglicerídeos altos
- Mães de bebês > 4 kg (9 lbs)
- Sobrepeso
Riscos Cardiovasculares Associados
Pré-diabetes aumenta risco de doença cardíaca ou AVC em até 50% (Scripps Whittier Diabetes Institute). Fatores: tabagismo, pressão alta, colesterol elevado.
Diagnóstico
- Faça exames de sangue para pré-diabetes após os 44 anos; crucial se acima do peso (ADA)
- Médico pode solicitar FPG ou teste de glicemia de jejum prejudicada
- Importante: maioria não tem sintomas até desenvolver diabetes tipo 2
- Sintomas de diabetes: sede/micção frequente, visão turva, fadiga
Mudanças de Estilo de Vida
- Dieta saudável para controlar glicose
- Dieta baixa em gordura, rica em vegetais e frutas
- Evite alimentos processados
- Exercício: 30 min/dia, 5x/semana
- Perca peso — pode controlar ou até reverter pré-diabetes
Medicações
PrandiMet (repaglinida + metformina) costuma ser prescrito, mas:
- Interage com antibióticos, antifúngicos, outros
- Efeitos colaterais: dor de cabeça, diarreia, náusea
- Sobredosagem: visão turva, convulsões, problemas respiratórios, hipoglicemia
- Pode causar acidose láctica (acúmulo de ácido láctico — grave: náusea, dor abdominal, fadiga, fraqueza muscular, falta de ar)
- Dosagens devem ser definidas e monitoradas por médico