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Passos para Iniciar um Plano de Tratamento do Diabetes

Diabetes é condição em que pessoa tem muito açúcar no sangue, ou glicose. Segundo Mayo Clinic, glicose é principal fonte de energia celular para músculos e tecidos. Se negligenciada, glicose excessiva pode levar a sérios problemas de saúde. Com diabetes crônico como Tipo 1 e Tipo 2, desenvolver plano de tratamento precoce e consistente é crítico.

Monte sua Equipe

Ao enfrentar adversário como diabetes, montar equipe de apoio é boa ideia. Primeiro seu médico, que guiará em assuntos médicos; nutricionista para ajudar na alimentação adequada; personal trainer para desenvolver condicionamento físico. Cônjuge, família e amigos também podem estar na equipe de apoio. Como sintomas podem ser abrangentes, você precisa de check-ups regulares com oftalmologista, podólogo e dentista.

Desenhe um Mapa

Pense no seu plano de tratamento como um mapa. Lutar contra a doença é processo complexo, vitalício, com altos e baixos. Formular plano permite que você e sua equipe trabalhem melhor juntos, segundo Discovery Health Guide to Diabetes. Garante que todos entendam seu desafio e sua parte nele.

Tome Decisões

Nos estágios iniciais de formulação do plano, há decisões importantes. Crie lista de metas de curto e longo prazo, lista de mudanças necessárias (parar de fumar, perder peso, etc.) e lista de medicamentos e como tomá-los corretamente. Obtenha conselhos sobre planejamento de refeições para dieta nutritiva e procure grupos de apoio disponíveis.

Receba Instrução

Você deve criar lista de verificação de procedimentos que precisa aprender: como verificar e registrar níveis de glicose, o que fazer em caso de hipoglicemia, como testar urina para cetonas, como administrar injeções de insulina. Você deve participar ativamente no desenvolvimento do plano porque muitas decisões giram em torno do seu estilo de vida. Fatores a considerar: horários de escola e trabalho, padrões e preferências alimentares, condicionamento físico, histórico cultural e quanto a doença já afetou você.