Zinco para Resfriados: Formulação, Dosagem e Momento Corretos

Pastilhas de acetato de zinco podem reduzir a duração e a gravidade de um resfriado, mas apenas se iniciadas dentro de 24 horas após o início dos sintomas.

Regime Ideal

• Dose: 10–15 mg de acetato de zinco por pastilha.
• Frequência: A cada 2–3 horas enquanto estiver acordado.
• Duração: Máximo de 5 dias (uso mais prolongado arrisca náusea e mal-estar estomacal).

Contraindicações

Evite pastilhas de zinco se você tem doença renal, sistema imunológico enfraquecido ou alergia ao zinco. Consulte um médico antes de usar se você tiver condições crônicas ou tomar medicamentos.