Alívio Flu Fria

Quase todo mundo experimenta o resfriado comum e gripe , pelo menos uma vez por ano . Os sintomas variam de um nariz entupido e dor de garganta para diarréia, febre e cólicas abdominais dolorosas. Infelizmente , não existe uma cura certa para qualquer um resfriado ou uma gripe. No entanto, existem vários medicamentos over-the -counter e remédios caseiros para ajudar a aliviar os sintomas. Alívio Fria

O melhor remédio para um resfriado é um analgésico . O acetaminofeno é a melhor escolha, pois não só irá aliviar qualquer dor de cabeça ou dor de garganta , mas também irá reduzir a febre e as dores no corpo que vêm com ele . Também é útil para tomar um descongestionante para aliviar a congestão dentro do seu nariz e dos seios . Sprays nasais também fornecer alívio imediato de um nariz entupido , mas nunca deve ser tomado mais do que o que está prescrito no rótulo. Se uma overdose , sprays nasais podem causar um efeito rebote , fazendo seu nariz stuffier do que era antes .

Gargarejo de água salgada alivia dores de garganta . Dissolva uma colher de chá de sal em um copo de água morna e bochechar por 30 segundos. Não engula a água , como o sal irá torná-lo mais desidratado. De acordo com a Clínica Mayo , canja de galinha foi encontrado para trabalhar como natural e descongestionante anti- inflamatório , dando verdade a alegação de que uma tigela de sopa de galinha pode aliviar os sintomas de um resfriado. Beber água de limão com uma gota de mel vai soltar o congestionamento também.
Flu Relief

Infelizmente, de acordo com a Clínica Mayo , apenas repouso e bastante líquido será tratar a gripe . Mas você ainda pode tratar os sintomas enquanto você está descansando . Tratar os sintomas de uma gripe não é tão diferente de tratar os sintomas de um resfriado. Você ainda vai precisar de paracetamol para reduzir a dor e febre e tomar um descongestionante é útil também. No entanto , tomar a medicação pode ser difícil se você está se sentindo enjoada ou não pode manter a comida ou bebida para baixo. Tomar a medicação de estômago vazio só irá torná-lo mais enjoada . Tente comer bolachas água e sal ou torradas antes de tomar qualquer medicamento. Beba chá de camomila e hortelã para relaxar o corpo e reduzir o estresse . Comer sopa de galinha vai mantê-lo hidratado , encher o estômago e liberar qualquer congestionamento.