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Sinais e sintomas do resfriado comum: guia completo

Congestão nasal

Tecido nasal incha por vasos sanguíneos inflamados. Descongestionantes OTC contraem vasos. Remédios caseiros: líquidos extras (chá quente, sopa de galinha), umidificador/vaporizador. À noite piora deitado — use travesseiros extras.

Corrimento nasal (rinorreia)

Sintoma mais comum. É defesa do corpo: muco extra combate germes e umedece passagens (Indiana Univ.). Líquidos e umidade fluidificam muco. Cor/consistência mudam: claro → amarelo/verde = normal, não precisa antibiótico (MedlinePlus).

Dor de garganta

Comum no início. Vírus ataca nariz/seios → resíduos escorrem pela garganta → irritação/dor ao engolir. Dura 1-2 dias. Alívio: líquidos mornos, analgésicos OTC, pastilhas, gargarejo água/sal.

Outros sintomas

Tosse, espirros, olhos lacrimejantes. Dor de cabeça, dores no corpo, cansaço, febre baixa (até 39°C). Se não melhorar → pode haver infecção bacteriana em ouvidos/seios → procure médico.