Como escorrendo Tratamento Nose

Como aliviar o nariz escorrendo esta temporada de gripe . Nós todos sofremos em algum posto com um nariz escorrendo . Ter que parar a cada 5 minutos para assoar o nariz , e sempre sugando -lo de volta quando você não pode estragar tudo . No entanto, com poucos minutos você pode fazer algumas simples tratamento corrimento nasal para aliviar o seu nariz. Coisas que você precisa
vaporizador ou umidificador

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Antes de começar a soprar , lembre-se que as membranas nasais são muito finas e muito sensível. Com a maior parte dos vasos sanguíneos perto da superfície . Então, se você assoar o nariz muito difícil você pode romper estes vasos sanguíneos e causar um sangramento do nariz ruim.
2

Aumente a umidade do ar. Se você respirar muito ar seco você vai irritar ainda mais os seus problemas só nasais. Você pode usar um umidificador para manter o ar em sua casa de secar.
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Eucalyptus vapor inalação é conhecido por ajudar finas você muco , tornando mais fácil de remover por assoar o nariz .

4

Beba bastante líquido , pois isso irá manter o seu muco nasal fino e fácil de explodir .
5

Você pode usar sprays nasais salinos para aliviar o nariz entupido . Os sprays fazer com que os tecidos inchados em você nariz que produzem e mantêm o muco a encolher. Isso afina o muco , tornando mais fácil para você assoar o nariz .
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Se você não tem o dinheiro que você pode tomar um banho com água quente. Inspire pelo nariz para permitir que o vapor para hidratar a membrana pode para diluir o muco .
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Se você não tem um chuveiro que você pode ferver a água e coloque em uma tigela ou um copo . cobrir sua cabeça e recipiente de água a ferver com a toalha para que você respirar o vapor com o seu nariz. Continue a respiração até que você mais assoar o nariz . Leva cerca de 10 minutos para ser livre de problemas por cerca de 10 horas .