Como desentupir o nariz instantaneamente

Alívio rápido para nariz entupido (resfriado ou alergia)

Congestão nasal dificulta respiração, muda voz, atrapalha paladar e olfato. Coisas simples fazem respirar bem rapidinho.

Materiais

• Cebola
• Faca
• Panela com água
• Fogão
• Toalha

Métodos

Cebola

1. Descasque cebola, corte ao meio. Aproxime metade do rosto, inspire profundamente pelo nariz o gás natural da cebola.
2. Continue cheirando até congestão virar coriza. Limpe secreção com lenço.
3. Nariz deve continuar drenando, aliviando. Repita se congestionar novamente.

Vapor

4. Encha panela com água, fogo alto.
5. Ferva, retire do fogo.
6. Incline-se sobre panela, toalha sobre cabeça prendendo vapor. Inspire fundo pelo nariz e boca para soltar muco.