Seio Receitas Irrigação

Muitas pessoas que sofrem de problemas recorrentes nasais , como alergias , sinusite , congestão e irritações descobriram que a irrigação nasal é uma maneira eficaz para tratar e até prevenir os sintomas . De fato, alguns médicos recomendam que as pessoas expulsar seus seios diariamente . Over-the -counter soluções estão disponíveis , ou você pode criar sua própria solução , usando uma receita de irrigação do seio . O que é Sinus Irrigação ? Irrigação

Sinus pode ser comparada a limpeza de filtros da sua casa . É basicamente utilizando uma lavagem salina para lavar a cavidade sinusal e livrar suas passagens nasais da sujeira, pólen e bactérias que tenha respirado dentro irrigação Sinus pode ser feito através de uma seringa para fazer jorrar uma solução salina na cavidade nasal. Você também pode usar um pote neti , disponível em farmácias e lojas de alimentos saudáveis , a derramar a solução para o seu nariz. Você pode tentar manter o líquido na cavidade nasal ( prendendo a respiração ) ou deixá-lo rapidamente escorrer para fora . Algumas pessoas preferem a soprar o nariz uma vez que eles estão acabados. Você pode repetir o processo , se necessário.
Como Sinus Irrigação ajuda

A cavidade nasal muitas vezes fica cheio de muco estagnado. Irrigação Sinus é útil porque limpa a cavidade nasal. Também hidrata a cavidade nasal e pode reduzir a seca, rachada sentindo dentro de seu nariz que pode ocorrer depois de um resfriado. Isso é especialmente útil para as pessoas que irritavam suas passagens nasais , soprando repetidamente seus narizes. Muitas pessoas relatam sentir menos congestionada após uma irrigação nasal.

Nasais Receitas irrigação

A maioria dos médicos prefere os pacientes a usar uma solução isotônica para a irrigação nasal. Este tipo de solução é uma melhor adequação para a concentração de sal encontrada em seus fluidos corporais . Você nunca deve usar sal de mesa , porque contém muitos aditivos. Em vez disso , use conservas ou sal kosher . Você pode adicionar ou reduzir os ingredientes para se adequar ao seu gosto pessoal. Aqui estão duas variações da mistura de solução salina.

• Solução Salina Simples: Combine ¼ colher de chá. de sal e 1 xícara de água morna , destilada. Agite mistura em um frasco antes de o utilizar na irrigação . • Solução salina : Combine 1 a 2 xícaras de água morna , 1 ou 1 ½ amontoando colher de chá. de conservas ou sal kosher, e 1 colher de chá. bicarbonato de sódio . Agite a mistura até que tudo esteja dissolvido.