casa |  | Saúde e Doença >  | Condições e Tratamentos | Resfriados e Gripe

Fatos e Informações sobre o Resfriado Comum

Obter seus fatos e informações corretos sobre o resfriado comum ajuda na sua defesa. Quando você está debilitado e sofre de hábitos alimentares pouco saudáveis, a possibilidade de contrair o resfriado comum aumenta tremendamente. A prevenção adequada é a chave para se manter saudável e evitar resfriados e vírus.

Causa

Resfriados são causados por mais de 200 tipos diferentes de vírus. O mais comum é o Rinovírus, que tem mais de 100 variedades diferentes.

Efeitos

Os sintomas associados a um resfriado — tosse, febre, congestão e coriza — são causados pela batalha do sistema imunológico com o vírus.

Período de Tempo

Uma vez que os sintomas de um resfriado começam a se desenvolver, eles podem durar de 3 a 10 dias, em média.

Prevenção

Lavar as mãos com água morna e sabão é a melhor defesa, especialmente se você tem crianças pequenas ou está perto de pessoas infectadas. Cobrir a boca e o nariz ao tossir ou espirrar também pode prevenir a propagação dos seus germes.

Medicação

Medicação alivia os sintomas de um resfriado, mas pouco faz para combater o resfriado. Na verdade, medicamentos que impedem a tosse podem tornar mais difícil aliviar a congestão torácica e gotas nasais usadas por mais de 3 dias podem causar congestão nasal de rebote. Sopa de galinha, um umidificador e muitos líquidos ajudam a aliviar a congestão e fornecem alívio sem medicamentos de venda livre.