Como tratar resfriados e Infecções da orelha

resfriados e dores de ouvido não são incomuns , e eles caminham lado a lado , em muitos casos . Se é época de gripe , ou apenas uma ocorrência aleatória , saber como tratar essas doenças podem fazer toda a diferença para ajudar seu corpo a obter sobre eles. Instruções
1

Descanse bastante . Se você acordar com uma infecção no ouvido frio ou doloroso , vá com calma naquele dia, ficar em casa do trabalho ou escola e ficar descansado . Overexerting seu corpo quando ele já está lutando contra uma doença só irá piorar os sintomas .
2

Tome alguma medicação . Felizmente, existem muitos over-the -counter medicamentos disponíveis hoje para tratar constipações e ajudar com infecções de ouvido. Muitos nomes de marcas , como Tylenol ou Advil, oferecer medicamentos frios específicos para ajudar a tratar dor de garganta , coriza, dores no corpo e cabeça , e outros sintomas de resfriado . Estes medicamentos também tratar a congestão e dos seios , o que pode ajudar a aliviar a relacionada com uma infecção no ouvido de pressão.
3

Beba muito líquido . Fluidos são importantes quando se combate uma doença, por isso certifique -se de que você está bebendo pelo menos 8 a 10 copos de água por dia. Você também pode adicionar fluidos que podem ajudar a tratar outros sintomas. Sumo de água quente e limão é ótimo para desintoxicar e acalmar a garganta. Você também pode tentar fazer um relaxante chá quente , como o de camomila. Fique longe de álcool, café e fluidos com produtos lácteos como estes podem agravar os sintomas .
4

limpar o ouvido . Saber como limpar o ouvido infectado pode ajudar a aliviar a pressão e diminuir o tempo de vida da infecção. Comece por fazer uma mistura de água morna e uma parte de peróxido de hidrogênio igual ou vinagre branco se você tem isso . Coloque três gotas da mistura para dentro do ouvido infectado e encontram ainda durante cerca de 10 minutos. Sente-se e recolher qualquer mistura de sobra em um copo pequeno ou toalha . Em seguida, pegue um cotonete e remover qualquer cera solta ou bloqueio . Faça isso três vezes por dia para ajudar a limpar a sua infecção no ouvido.
5

Coma os alimentos certos. Um dos melhores alimentos para tratar um resfriado tem sido encontrado para ser canja de galinha , o que você pode fazer em casa ou comprar enlatados. Se você não comer carne , tente um caldo à base de vegetais . Para ajudar a esclarecer a respiração passagens adicionar um pouco de pimenta caiena a sua sopa. A vitamina C também é importante , e assim tentar comer frutas, como laranjas ou toranja.
6

Tome um banho quente. Um banho quente pode não só ajudar a aliviar dores no corpo, mas o vapor pode ajudar a abrir suas vias respiratórias e limpar o congestionamento . Também foi encontrado para ajudar a aliviar a pressão de infecções do ouvido , tal como o vapor de água e calor pode ajudar a quebrar o bloqueio do canal do ouvido . Para relaxar , acrescente 2 xícaras de sal Epsom para o seu banho , que não só irá aliviar os músculos , mas puxar as toxinas da pele.