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O que é doença sinusal benigna (sinusite benigna)

A doença sinusal benigna é a inflamação e inchaço de qualquer combinação dos quatro pares de seios da face: frontal, etmoidal, maxilar e esfenoidal. Embora tipicamente não ameace a vida, pode desgastar até os mais saudáveis; no entanto, muitos casos respondem a tratamento caseiro. Segundo a Mayo Clinic, a condição é considerada crónica se durar mais de oito semanas ou recorrer frequentemente.

Causas

Se as cavidades nasais, seios da face e trato respiratório superior ficam inflamados e inchados, o muco não sai normalmente, acumulando-se. Este excesso de muco nos seios da face cria um terreno ideal para bactérias, podendo desenvolver-se infeção. Causas da irritação inicial:

• Alergias (ex: febre dos fenos)
• Reações alérgicas (ex: infeção fúngica)
• Infeções do trato respiratório (ex: constipação comum)
• Crescimentos nasais (ex: pólipos)
• Desvio do septo
• Condições médicas pré-existentes (ex: fibrose quística, HIV)

Sintomas

• Secreção espessa, verde ou amarela
• Dificuldade em respirar
• Áreas sensíveis e inchadas nos olhos, nariz, bochechas e testa
• Dor nos dentes ou maxilar superior
• Tosse que piora à noite
• Fadiga
• Dor de garganta

Tratamentos médicos

Para casos mais graves: corticosteroides (nasais, orais ou injetáveis), descongestionantes, analgésicos de venda livre (ibuprofeno, paracetamol), antibióticos, vacinas para alergia ou, em casos extremos, cirurgia.

Tratamentos caseiros

Muitos casos reagem positivamente a:

• Irrigação nasal (ex: neti pot)
• Spray nasal salino
• Humidificador no quarto
• Vapor (ex: duche quente)
• Compressa quente
• Aumento da ingestão de líquidos (água, chá de ervas, sumo 100%)
• Muito repouso, preferencialmente com a cabeça elevada

Prevenção

Embora não infalível, a prevenção começa com senso comum:

• Lave as mãos frequentemente, especialmente após apertar mãos, lidar com dinheiro, partilhar canetas ou tocar maçanetas/telefones.
• Evite fumo de cigarro e charuto.
• Controle alergias — mantidas sob controle, não precisam levar a sinusite.