O que produz Sinus Drainage

? Drenagem Sinus ocorre continuamente , geralmente sem a maioria das pessoas perceba. As cavidades nasais normalmente produzem um muco fino que leva a sujeira, pólen e outros criminosos para fora do corpo . Quando a irritação ou inflamação ocorre nas passagens , no entanto , o muco engrossa e tem um tempo difícil drenagem adequada . De acordo com a Clínica Mayo , sinusite que dura mais de oito semanas, ou continua voltando é considerada uma condição crônica. Existem várias opções para incentivar a drenagem do seio adequada para que a sinusite não se torne um problema de longo prazo. Fluidos

Beber bastante líquido , como água e 100 por cento de suco de frutas, ao longo do dia ajuda a fina excesso de muco para que ele possa drenar corretamente para fora do corpo . A Clínica Mayo recomenda evitar bebidas alcoólicas até uma infecção do sinus diminuiu porque o álcool estimula inchaço das cavidades nasais .
Vapor

Um duche de vapor pode ajudar a soltar muco , como pode de pé sobre uma tigela fumegante de água com uma toalha sobre a cabeça. Os EUA National Library of Medicine e os Institutos Nacionais de Saúde recomendam um tratamento de vapor duas a quatro vezes por dia para tratar a sinusite .
Umidificador

Um umidificador acrescenta umidade no ar, especialmente eficaz nos meses secos do inverno . Coloque um umidificador ao lado da cama ou na sala onde a maior parte do tempo é gasto.
Saline spray

Um spray nasal salina é uma maneira barata de adicionar a umidade diretamente nas cavidades nasais . Siga as instruções na garrafa , geralmente , um esguicho em cada narina duas vezes por dia é o suficiente para diluir o muco excessivo
Quente Compress

uma toalha úmida, quente sente. bom nos seios que estão inflamadas . Ele também ajuda a restringir os vasos sanguíneos . Como a toalha esfria, re- molhado com água muito quente e reaplicar conforme necessário para o alívio.