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Como lidar com a crosta do herpes labial: não arranque, trate

Entenda o processo

Herpes labial (vírus herpes simplex): formigamento → ponto duro → bolhas vermelhas (7-10 dias) → rompem, exsudam → crosta amarela → cai → cura sem cicatriz. A crosta protege a pele nova.

Alívio do desconforto

• Pomadas OTC: álcool benzílico ou lidocaína tópica.
• Analgésico OTC: paracetamol ou ibuprofeno.
• Compressas mornas e frias alternadas (Mayo Clinic).

Não arranque a crosta

Expor células novas a bactérias espalha a lesão. Se já cutucou: amoleça no chuveiro (água morna). Use Docosanol 10% (Abreva) — encurta duração e cura. Aplique 5x/dia (laves mãos antes/depois). Funciona no 1º sinal ou na fase de crosta.

Prevenção e cuidados

• Evite contato pele a pele (beijos), compartilhar toalhas/talheres.
• Lave mãos antes de tocar outros e evite tocar olhos.
• Evite sol ou use protetor solar (Mayo Clinic).
• Afaste-se de gripados/resfriados para não estressar imunidade.