Como Fazer Xarope Caseiro para Tosse com Mel, Vinagre de Maçã e Pimenta Caiena

Introdução

Xaropes comprados, embora eficazes, frequentemente têm efeitos colaterais ou ingredientes indesejáveis. Xaropes caseiros podem ser adaptados às suas necessidades individuais e criados por pouco ou nenhum dinheiro usando ingredientes já na sua despensa. Para tosse seca e irritativa, xarope feito de mel, vinagre e pimenta caiena pode proporcionar alívio necessário sem sonolência ou ingredientes nocivos.

O que você vai precisar

• Panela
• Xícara medidora
• Vinagre de maçã
• Mel
• Pimenta caiena
• Pote de vidro

Instruções passo a passo

1. Despeje 1/4 de xícara de vinagre de maçã na panela. Vinagre de maçã tem propriedades antibacterianas e desintoxicantes.
2. Adicione 1 colher de chá de mel à mistura. Mel reveste a garganta proporcionando alívio calmante para gargantas irritadas e doloridas.
3. Adicione 1/2 colher de chá de pimenta caiena à panela. Pimenta caiena abre passagens nasais congestionadas e alivia dor.
4. Cozinhe em fogo baixo por 3 a 5 minutos, mexendo ocasionalmente.
5. Deixe o líquido esfriar, depois despeje no pote de vidro para armazenamento na geladeira.
6. Para aliviar tosse, tome 1 colher de sopa duas vezes ao dia, ou conforme necessário.