Soro Nasal Caseiro: Solução Simples e Segura para Congestão Sinusal

Soro Nasal Caseiro: Solução Simples e Segura para Congestão Sinusal

Se sofre de alergias, sprays nasais são eficazes para aliviar congestão sinusal. Custo varia de $4 a $20, marcas infantis mais caras. Sprays nasais vendidos sem receita às vezes interagem com outros medicamentos, causando efeitos colaterais como irritação e inflamação. Porém, pode fazer sua própria solução por centavos que trará alívio e limpará congestão sinusal sem efeitos colaterais irritantes ou prejudiciais.

O que Você Vai Precisar

• 240 ml de água
• 1/2 colher de chá de sal
• 1/2 colher de chá de vinagre destilado
• Frascos de spray nasal

Instruções

1. Passo 1: Compre frascos de spray nasal na farmácia. A maioria custa menos de $2 cada. Encontra em farmácia local, mercearia e online. Comprar vários permite cada membro da família ter o seu. Para bebês, use conta-gotas limpo com água e sabão e enxaguado bem.
2. Passo 2: Segundo "Home Remedies", ferva uma xícara de água, adicione 1/2 colher de chá de sal e 1/2 de vinagre destilado. Esfrie a mistura e coloque no frasco de spray nasal. Alternativamente, Médicos de Família Americanos sugerem simplesmente adicionar 1/4 colher de chá de sal de mesa a 1 xícara de água morna e misturar bem em frasco limpo.
3. Passo 3: Pulverize a névoa no nariz três ou quatro vezes ao dia. Usar remédio natural é escolha segura e eficaz. A maioria dos sprays sinuais vendidos sem receita contém zinco. Segundo Centro Bastyr de Saúde Natural, sprays de zinco carregam pequeno risco de danificar olfato.