Como se livrar de uma tosse Chesty

Se suas vias respiratórias ficam irritados com a poeira ou fumaça ou bloqueadas com muco , ação reflexa do corpo é a tossir. O resfriado comum , gripe, bronquite e às vezes pode levar a uma infecção respiratória , resultando em uma tosse chesty . Isto significa que você tossir catarro ( muco espesso ) , o que é bem diferente de uma tosse seca que se sente como uma coceira persistente na garganta. A maioria das tosses esclarecer depois de alguns dias e não são susceptíveis de durar mais de duas semanas. A menos que você se sentir muito bem, a tosse geralmente não é motivo de preocupação e vai embora por conta própria. Coisas que você precisa
tosse medicina contendo expectorante
1/4 colher de chá. pimenta caiena
1/4 colher de chá. gengibre em pó 1 colher de sopa
. mel
1 colher de sopa . vinagre de maçã
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Tome um remédio para tosse contendo um expectorante , como guaifenesin . Expectorantes ajudam a trazer catarro fazer tossir mais fácil. Tosse medicamentos podem aliviar outros sintomas, como um nariz congestionado ou febre. Siga as instruções de uso e tome apenas a dose recomendada .
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Mix 1/4 colher de chá. pimenta caiena, 1/4 colher de chá. gengibre em pó , 1 colher de sopa . mel, 1 colher de sopa . vinagre de maçã e 2 colheres de sopa . água. Tome 3 colheres de chá. da mistura . De acordo com Bonnie K. McMillen , RN, BSN , faculdade enfermeira de saúde da Universidade de Pittsburgh em Bradford, este remédio natural é adequado para todos os tipos de tosse e pode aliviar a congestão no peito e soltar o catarro .
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Faça uma consulta com seu médico se você já teve uma tosse chesty por mais de duas semanas após uma infecção viral, ou se a tosse está piorando.