Frequência Cardíaca em Repouso Normal para Homens de 28 Anos

A frequência cardíaca em repouso (FCR) normal para adultos é de 60–100 batimentos por minuto (bpm). Para um homem saudável de 28 anos, a FCR típica é de 55–75 bpm. Atletas podem ter 40–60 bpm.

Fatores que influenciam a FCR: condicionamento físico, estresse, cafeína, medicamentos (betabloqueadores abaixam; estimulantes elevam), hidratação, temperatura, horário do dia. Meça após 5 minutos de repouso sentado, preferencialmente pela manhã. Consistentemente >100 ou <50 (não-atleta) com sintomas justifica avaliação.