Como comparar um Heart Rate Monitor & Digital Watch

Diversos fabricantes produzem monitores de treinamento de freqüência cardíaca e relógios digitais, cada uma com diferentes estilos e funções. Isso ajuda a saber o alcance do que está disponível - e que você precisa - antes de fazer uma compra. Funções

Saiba o que as funções são mais importantes para você . Qualquer monitor de freqüência cardíaca e relógio digital deve dar uma leitura clara em tempo real de sua freqüência cardíaca. Mas alguns monitores também pode gravar o seu treino , calcular quantas calorias você queimou , medir porcentagens de gordura corporal e dizer-lhe a sua faixa - alvo de freqüência cardíaca . A tela do monitor deve ser grande o suficiente para que você possa ler sem parar o treino, e backlit se você tende a exercer em condições de pouca luz .

Transmissor Tipos

Olhe para um monitor de frequência cardíaca e relógio set cujo transmissor atenda às suas necessidades de precisão. Aqueles usado ao redor do peito geralmente proporcionam leituras mais precisas do que o tipo que ler o pulso de dois dedos colocados no relógio , embora o tipo de pulso pode ser mais confortável. Se você trabalha em uma academia ou em outro espaço público , você provavelmente vai querer um transmissor codificado - o código impede que seus sinais de interagir com outra pessoa , causando leituras imprecisas no seu relógio digital. Um transmissor não codificado será suficiente se você vai trabalhar sozinho e ninguém mais com um monitor de freqüência cardíaca será em torno de você .
Custo

pesar o custo de um monitor de freqüência cardíaca e relógio digital. As características mais adicionados , maior é o custo . Em setembro de 2010 , um monitor básico e assistir custo em torno de US $ 125, mas se você quiser todos os recursos disponíveis, que você pode gastar até US $ 300 no set.