São os níveis de triglicerídeos mais importante do que LDL

? Um painel de lipídios , colesterol ou de teste, é utilizado para determinar os níveis de colesterol e triglicérides no sangue. De acordo com a Clínica Mayo , os painéis de lipídios são importantes na avaliação , se você está em risco de certas doenças cardíacas . Os valores de triglicérides e baixos níveis de lipoproteínas de densidade (LDL) são fundamentais para esses diagnósticos. Lipoproteína de baixa densidade (LDL)

LDL colesterol é considerado "mau" colesterol , e sua contagem de LDL deve ficar abaixo de 130 . O colesterol é criada naturalmente no fígado, mas o colesterol LDL também é comumente tomado em através de alimentos ricos em colesterol , como gema de ovo e carne vermelha.
Triglicerídeos

Fats tomado através alimentos são convertidos em triglicéridos . Triglicerídeos contribuir para a regeneração celular natural, mas quantidades excessivas --- contagens de 150 ou superior --- converter diretamente para o colesterol LDL.

Considerações

Ambos LDL e triglicérides deve ficar dentro dos limites de segurança , mas se ambos os níveis são elevados , é importante trazer os níveis de LDL em primeiro lugar. Contagens elevadas de triglicerídeos são uma preocupação , mas os valores elevados de LDL apresentar uma ameaça à saúde mais imediato. Riscos
Saúde

contagens elevadas de LDL muitas vezes indicam alto risco de aterosclerose, em que artérias ficam bloqueados , a condição pode levar a ataques cardíacos e derrames. Triglicérides elevados são secundárias a LDL elevado porque triglicérides em excesso para converter LDL e só adicionar à já níveis elevados de LDL.

Prevenção

Dietas pobres em gorduras saturadas e colesterol são chave na prevenção de contagens elevadas de LDL. Evitar excesso de amido --- pão, massas, batatas - também é importante, porque o amido é convertido em triglicérides e , portanto, tem uma relação direta com a contagem de colesterol

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