Como Aliviar Dor de Cóccix Quebrado (Frura de Cóccix)

Medidas

1. Analgésicos: prescritos ou OTC (paracetamol, ibuprofeno) nos primeiros dias, mesmo sem sentar.
2. Almofadas de alívio de pressão: use almofadas em "donut" ou em cunha que transferem o peso para as nádegas, não para o cóccix.
3. Cadeira especializada: se a dor for intensa e prolongada, considere cadeira com recorte posterior (vendida em lojas de ortopedia/fisioterapia).
4. Posição para dormir: de lado ou de bruços para tirar peso do cóccix.

Nota: A maioria melhora em semanas. Persistência da dor → reavaliação médica.