Como Andar com Gesso de Perna Usando Muletas

Mobilidade com Gesso de Perna

Gesso aplicado na perna quando osso quebrado ou perna não suporta peso. Gesso não significa não andar, mas geralmente não andar sem ajuda. Muletas permitem andar sem ajuda de outra pessoa, e aprender a se locomover com elas melhora dramaticamente a mobilidade.

Materiais Necessários

• Muletas

Instruções

1. Ajuste muletas à altura correta. Topo entre 2,5-5 cm abaixo da axila em pé reto. Pegadores de mão alinhados com linha do quadril.
2. Deslize muletas sob axilas e segure pegadores firmemente. Peso deve repousar nas mãos, NÃO nas axilas.
3. Incline-se para frente cuidadosamente, colocando pontas das muletas 30 cm à frente no chão.
4. Balance peso para frente como se liderasse com pé lesionado, mas amorteça peso nas muletas, não naquele pé.
5. Traga pé sem gesso à frente como faria normalmente.
6. Repita até movimento parecer natural.