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Causas do Estresse em Crianças: Divórcio, Mudança, Bullying, Pressão Escolar

Fatos

Um dos principais fatores de estresse infantil é divórcio e brigas dos pais. Às vezes os pais colocam filhos no meio, tentando fazê-los escolher lados. Mudança de casa também causa estresse. Outros fatores: bullying na escola, feriados, noticiários televisivos, pressão acadêmica e rotina diária constantemente mudando.

Considerações

Pais que se separam ou divorciam devem fazer esforços extremos para não envolver as crianças. Cada pai deve conversar com os filhos e dizer que o divórcio não tem nada a ver com eles. Também, crianças precisam saber que divórcio não resultará em não ver um dos pais. Outra consideração: estresse infantil pode fazer crianças se retirarem emocionalmente, impactando desenvolvimento social.

Prevenção/Solução

Cuidadores devem discutir notícias negativas vistas pelas crianças, como assassinatos e guerras. Bullying deve ser tratado por professores, e pais devem notificar professores sobre bullying que filhos sofrem. Mudança deve ser discutida longamente antes, e nova casa visitada pelas crianças. Pais e professores devem incentivar bom desempenho acadêmico mas parabenizar esforços, independentemente do resultado.

Identificação

Crianças sob estresse dão indicações que variam com idade. Crianças menores podem chupar o dedo. Maiores podem desenvolver tiques nervosos como brincar constantemente com fio de cabelo. Outros sinais: isolamento e irritabilidade. Crianças estressadas podem agredir colegas, então esta atividade precisa ser monitorada constantemente.

Visão de Especialista

O que crianças mais precisam para reduzir ambientes estressantes é rotina diária. Elas precisam saber o que esperar ao acordar cada dia, tanto quanto possível, porque adultos às vezes esquecem o quão novo o mundo é para elas. Dando rotinas e estrutura, adultos ajudam a dar base para sucesso.