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Como Tratar Hiperidrose: Identificação de Gatilhos, Mudanças de Estilo de Vida, Terapias Médicas e Cirúrgicas

Hiperidrose é termo médico para incapacidade do corpo controlar quantidade de suor produzido. Condição ativada por: ambiente, atividade, dieta. Certos medicamentos e álcool também gatilho em alguns, como agitação emocional em outros.

Determine a Causa da Hiperidrose

1. Identifique onde sudorese excessiva ocorre

Mais frequente: axilas, palmas, solas dos pés, face/pescoço. Também sob seios (mulheres) ou região genital (ambos sexos).

2. Mantenha registro de cada episódio

Anote: atividade no momento, ambiente, alimentos/bebidas consumidos antes. Para aliviar/curar, deve entender o que ativou. Registro dá pistas a você e médico.

3. Verifique glicemia frequentemente se diabético

Segundo Right Health, muitos médicos veem correlação direta entre hipoglicemia e hiperidrose.

4. Consulte médico para identificar causa específica

Pode exigir testes para excluir: hipoglicemia, testosterona baixa, tireoide alta, menopausa, outros ligados à hiperidrose. Também teste psicológico para excluir: depressão bipolar, demência.

5. Siga regime médico para ver se sugestões ajudam

Ex.: reposição hormonal elimina hiperidrose em menopáusicas; tireoide hiperativa acalmada por iodoterapia.

6. Banhe-se mais frequentemente

Aumentar higiene garante menos bactérias no corpo.

7. Medite regularmente

Segundo Sociedade Internacional de Hiperidrose, reduzir estresse físico/emocional diminui suor excessivo.

Cure a Hiperidrose

8. Pare de comer/beber itens ligados a episódios

Eliminar itens pode aliviar condição.

9. Evite ambientes que repetidamente gatilham

10. Interrompa atividades que levam à hiperidrose

Se esporte extenuante sempre gatilha episódio, pode ser melhor descontinuar.

11. Beba muita água para hidratar corpo

Segundo Medicine Net, desidratação pode gatilhar hiperidrose em alguns.

12. Use desodorante aprovado para condição

Se marcas OTC não funcionam, médico prescreve mais forte com cloreto de alumínio ou hexaidrato.

13. Tente tratamentos naturais

Segundo Sociedade Internacional, gengibre e ginseng usados como tratamentos naturais, embora sem estudos confirmando eficácia.

14. Tome anticolinérgicos prescritos

Segundo Right Health, acredita-se que bloqueiam sinais do sistema nervoso que gatilham sistema de transpiração.

15. Tente toxina botulínica (Botox)

Segundo Centro para Cura da Hiperidrose, uma ou mais injeções necessárias antes de resultados reais. Objetivo: paralisar nervos produtores de suor. Tratamento dura ~3 meses.

16. Tente iontoforese

Tratamento de eletrólise suave aplicado na parte com sudorese excessiva (Organização Hiperidrose). Tratamentos por dias/semanas até corpo reduzir transpiração no local. Depois, reduzem para semanal/mensal.

17. Consulte cirurgião se outros falharem

Cirurgia remove glândulas sudoríparas, melhor para hiperidrose em apenas uma área.