Como aliviar a Neuropatia

Neuropatia é uma forma de dano do nervo que afeta mais de 20 milhões de americanos , de acordo com a Associação Neuropatia . A neuropatia periférica é a forma mais comum da doença . As pessoas com neuropatia periférica experiência de dor , queimação , formigamento ou dormência nas suas extremidades , especialmente em seus pés. Mudanças de estilo de vida , o tratamento de condições médicas subjacentes , e medicamentos podem aliviar a neuropatia. Coisas que você precisa
Medicação
Suplementos vitamínicos
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Agende um exame físico com o seu médico de cuidados primários para determinar a causa de sua neuropatia. Diabetes é responsável por até 30 por cento dos casos de neuropatia periférica, neuropatia Associação afirma . O tratamento da causa subjacente pode aliviar muitos dos sintomas da neuropatia . Alguns pacientes podem sofrer de neuropatia idiopática , o que significa que a causa do problema não é conhecida.
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Exercício, se você é capaz , para ajudar a aliviar a dor neuropatia. A Mayo Clinic explica que o exercício regular pode ajudar a reduzir a quantidade de desconforto, e também pode ajudar a manter a glicemia em níveis adequados , o que é benéfico para quem sofre de neuropatia . Fale com o seu médico sobre os tipos de exercícios que você pode tentar.
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Comer uma dieta bem equilibrada . Os Institutos Nacionais de Saúde relatam que algumas pessoas que sofrem de dor neuropática são deficientes em outros nutrientes essenciais vitamina B-12 e . Comer uma variedade de produtos frescos, grãos integrais e fontes magras de proteína , a fim de se manter saudável. Discuta com o seu médico ou nutricionista a opção de usar suplementos vitamínicos para aumentar a sua ingestão , se necessário.
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tomar medicamentos para controlar sua dor. Dr. Thomas H. Branagan III explica em um artigo publicado no site Neuropatia Associação que medicamentos antidepressivos tri- cíclicas podem controlar efetivamente a dor neuropática em alguns pacientes. A Clínica Mayo acrescenta que over-the- counter medicamentos AINEs , como ibuprofen ou manchas tópicas contendo anestésicos , também pode ajudar a aliviar os sintomas da neuropatia .