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Cura de Tornozelo Quebrado (Fratura de Tornozelo)

Tornozelo quebrado = separação de um ou mais ossos da articulação. Fratura e lesão ligamentar podem coexistir. AAOS: varia de fratura única a fraturas graves. Fratura única: ainda caminha; grave: até 3 meses sem carga.

Sintomas

• Dor latejante, piora com atividade/caminhada, inchaço, equimose, deformidade, ossos proeminentes, sensibilidade.
• Ouvir/sentir "estalo" não confirma fratura (Mayo Clinic). Cura depende da gravidade.

Método RICE

• Repouso: tire peso do pé.
• Ice: bolsa de gelo + toalha fina, 20 min/hora.
• Compressão: bandagem elástica ou meia compressiva.
• Elevação: pé acima do quadril.
• Até avaliação médica da gravidade.

Fraturas Leves

• Cura em até 6 semanas. Raio-X para gravidade. Médico pode permitir carga imediata ou proibir.
• Proteção: tênis de cano alto, bandagens adesivas, gesso curto. Muletas e analgésicos.
• Raio-X seriados para monitorar alinhamento.

Cirurgia

• Fraturas instáveis → cirurgia. Placas/parafusos lateralmente ou parafusos/hastes intramedulares para realinhar.
• Indentação da articulação → enxerto ósseo para reduzir risco de artrite.
• Placas/parafusos na tibia posterior para estabilidade extra. Remoção posterior de material se causar dor/prominência (Mayo).
• Fisioterapia pós-consolidação para restaurar mobilidade.

Após Cura

• Retorno a atividade normal/esportes em 3-4 meses. Reabilitação contínua reduz dor/melhora mobilidade.
• Manca por meses; esportes competitivos adiados. AAOS: recuperação total pode levar 2 anos.