Cura de um tornozelo quebrado

Um tornozelo quebrado, ou fratura no tornozelo, ocorre quando um ou mais ossos do tornozelo separado conjunta . Quebra tornozelo e lesão nos ligamentos podem ocorrer simultaneamente. Segundo a Academia Americana de Cirurgiões Ortopédicos , fraturas variam de quebrar um osso a fraturas graves. Você ainda pode andar com uma quebra de osso, mas fraturas graves podem necessitar de até três meses de tempo de cura antes que você pode colocar pressão sobre o tornozelo. Sintomas

Os sintomas de uma lesão no tornozelo incluem dor latejante , aumento da dor durante a atividade física ou ao andar , inchaço , nódoas negras, malformação , salientes ossos e ternura. Equipe da Clínica Mayo diz que ouvir ou sentir um estalo não significa que seu tornozelo está quebrado . Curar um tornozelo quebrado depende da gravidade dos seus sintomas .
RICE

O ARROZ método ajuda a curar um tornozelo quebrado até que você vá ao médico para avaliar a gravidade da fratura. "R " representa o resto , o que significa que você deve ficar fora de seu pé para evitar mais danos . "I" significa o uso de gelo para reduzir o inchaço ea dor. Coloque gelo em um saco plástico e coloque uma toalha fina no tornozelo. Deixe por 20 minutos a cada hora. "C" representa a compressão para evitar mais inchaço no tornozelo por envolvimento com bandagem elástica ou como usar uma meia de compressão. " E" é para elevações . Mantenha o pé elevado acima do nível do quadril.

Pequenas fraturas

Leva até 6 semanas para curar uma lesão no tornozelo menor. Médicos avaliar lesão no tornozelo e fazer um raio- X para verificar a gravidade da fratura. A Academia Americana de Cirurgiões Ortopédicos diz o seu médico pode permitir que você colocar peso sobre o pé de imediato ou dizer-lhe para manter a pressão fora de seu pé. Métodos de proteção fratura incluem alto-top tênis, curativos adesivos e moldes de pernas curtas. Médico pode incentivá-lo a usar muletas e prescrever medicação para dor para torná-lo confortável . Médicos continuar a fazer raios-X em seu tornozelo para se certificar de que está se curando corretamente e que os fragmentos de ossos não se moveram para fora do alinhamento .

Cirurgia

tornozelos quebrados instáveis requerem cirurgia para cicatrizar ferimentos . Para estabilizar os tornozelos , os médicos colocar placas e parafusos no lado de ossos quebrados ou parafusos de inserção ou de varetas nos ossos para realinhar os fragmentos ósseos. A Academia Americana de Cirurgiões Ortopédicos diz fraturas que causam recuo do tornozelo necessidade conjunta de enxerto ósseo para reparar a lesão para reduzir os riscos de artrite. Os cirurgiões podem colocar placas e parafusos na parte traseira do osso da canela para a estabilização adicional. Equipe da Clínica Mayo diz cirurgiões podem remover pinos, parafusos e placas após a cura do tornozelo se causar dor ou tornar-se proeminente. Você precisa de fisioterapia após o ferimento cicatriza para restaurar a mobilidade .
Depois Cura

Você pode retornar à atividade física normal e exercício em cerca de 3 a 4 meses , uma vez por cura tornozelo quebrado . Reabilitação continuada ajuda a reduzir a dor e melhorar a mobilidade. Você pode mancar durante vários meses e não ser capaz de realizar esportes competitivos por alguns meses . A American Academy of Orthopaedic diz que você pode precisar de dois anos para se recuperar totalmente.