Tratamentos para tendinite calcificada no Leg

Quando você está lidando com tendinite calcificada , depósitos de cálcio começaram a formar juntamente com os tendões , resultando na inflamação associada com a tendinite. Isso faz com que o tendão afetado pare mais difícil do que o normal , às vezes ao ponto de dor, sensibilidade e rigidez. Enquanto essa condição afeta mais comumente o ombro , ela pode desenvolver dentro de qualquer conjunto, incluindo o joelho e até mesmo tornozelo. Mas esta não é uma condição que você simplesmente precisa para viver com ; tratamentos estão disponíveis para melhorar seus sintomas e mobilidade em geral. Auto-Cuidado

Tal como acontece com quase todas as condições relacionadas aos seus tendões, músculos e articulações, tendinite calcificada muitas vezes responde a medidas simples de auto-atendimento . Na verdade , os médicos comumente recomendam abordagens conservadoras para tratamento antes de procedimentos mais invasivos são empregadas. Auto- atendimento é de longe a opção mais conservadora.

Congelando a articulação afetada pode ajudar a reduzir a inflamação , por isso coloque um bloco de gelo , pacote de legumes congelados ou simplesmente um saco de gelo sobre a articulação da perna afetada. Mantenha o gelo sobre a área de direito em torno de 20 minutos. Este é realmente o comprimento ideal de tempo. Se não for por mais tempo , você poderia oportunidade agravamento da condição. Confeiteiro é feito a cada três a quatro horas .

Casal do gelo com um pouco de descanso . Embora você não quer eliminar toda atividade física, limitar os movimentos que podem piorar a sua condição , especialmente em relação à dor. A dor é essencialmente a forma do seu corpo de informar-lhe para não fazer algo , por isso certifique-se de ouvir o seu corpo . Se ele está dizendo para você ficar fora de seus pés , então, fazer fora de seus pés por um tempo . Quando a dor passa, ir sobre seu dia .

Anti-inflamatórios também pode ir um longo caminho para ajudar tendinite calcificada . Fármacos anti-inflamatórios não- esteróides (AINEs ) são grandes over-the- counter medicamentos que reduzem o inchaço da articulação que está causando dor. Siga as instruções de dosagem na embalagem para garantir o uso adequado.

Enquanto você precisa para descansar periodicamente a articulação afetada , também é fundamental para o exercício da área. Isso adiciona força, flexibilidade e suporte para a área de problema. Desde que você está sofrendo tendinite calcificada da perna, atividades de baixo impacto são a busca de escolha. Ciclismo e natação pode exercer a área ao colocar pouco de estresse sobre os joelhos ou tornozelos . Tente incorporar o exercício na maioria dos dias da semana . No entanto, você vai querer consultar com seu médico antes de iniciar qualquer programa de exercícios . Ele pode recomendar você procurar fisioterapia em seu lugar.
Professional Care

Se estas medidas de autocuidado falhar , a intervenção médica é muitas vezes necessário . Um dos mais comuns é a utilização de esteróides . Esteróides trabalhar bastante semelhante aos AINEs , diminuindo a inflamação e redução da dor. E muito parecido com AINEs , este pode definir o cenário para a cura.

Seu médico também pode acreditar que você poderia se beneficiar de fisioterapia. Fisioterapeutas não só estabelecer exercícios específicos para melhorar a sua força e flexibilidade , mas também modificar a postura e movimento para aliviar o estresse fazendo com que o desgaste -e-rasga ligada à tendinite calcificada.

Em casos mais graves (ou outros tratamentos são ineficazes ) , a cirurgia pode ser necessário corrigir a calcificação do tendão . Os depósitos de cálcio são essencialmente divididos através de um procedimento artroscópico . Outros casos podem ser resolvidos com ondas de choque direcionadas para a área de calcificação também quebrar os depósitos.