Como usar muletas com um elenco

Casts - muitas vezes fibra de vidro ou gesso - são utilizados na imobilização de fraturas ósseas , incluindo lesões nos membros inferiores . Casts também pode ser usado para proteger a perna após a cirurgia e no tratamento de ligamentos, tendões e lesões musculares. Ao receber o seu elenco , o seu médico vai indicar se você está ou não autorizado a suportar o peso sobre a perna afetada. Se você é incapaz de suportar o peso, você provavelmente vai ser enviado para casa com um par de muletas. Instruções
um

Participar de fisioterapia. Pergunte ao seu médico sobre a assistir a uma sessão de fisioterapia - se esta é sua primeira vez em muletas. Um fisioterapeuta pode dar-lhe uma lição sobre como usar com segurança muletas com o seu elenco.
2

Ajuste suas muletas para uma altura adequada para o seu corpo . Levante-se alto e posicionar suas muletas debaixo de seus braços . Ajuste a altura das muletas para que eles sejam de 1 a 1,5 centímetros abaixo de sua axila.
3

Ajuste as pegas . Os apertos de mão de suas muletas deve ser ajustada de modo que os cotovelos formando um ângulo de 30 graus , enquanto de pé, com o seu elenco e muletas.
4

Posicione as muletas de modo que eles são 12 centímetros de seus lados. Incline-se para a frente e posicione as suas muletas com um pé à frente do seu pé saudável. Use as muletas para avançar em vez de colocar peso sobre o pé lesionado com o elenco .
5

Shift seu peso em suas mãos . Balançar o seu corpo para a frente , de modo que o seu pé não afetadas em linha com as suas muletas. Repita até que você chegar ao seu destino . Mova a um ritmo lento e constante para sua segurança.