Após a Doação de Sangue: O Que Evitar para uma Recuperação Ótima

Imediatamente Após (Primeiras 12 Horas)

• Nenhuma atividade extenuante ou levantamento de peso (risco de hipotensão/desmaio).
• Nenhum cigarro por 30 minutos (prejudica a cicatrização).
• Nenhum álcool por 4 horas (afina o sangue, aumenta risco de sangramento).
• Nenhum banho/chuveiro quente por 4 horas (vasodilatação → hipotensão).
• Nenhuma direção por 24 horas se tonto/tonto.

Próximos Dias

• Evite esforço no braço da doação (levantamento, esportes, alcançar acima da cabeça).
• Nenhuma natação por 24 horas (risco de infecção).
• Nenhum medicamento anticoagulante (aspirina, ibuprofeno, naproxeno).

Procure Atendimento Médico Para:

• Tontura/desmaio, tontura, náusea/vômito
• Frequência cardíaca rápida, falta de ar
• Dor/inchaço no local, sangramento excessivo/hematoma, febre