Ajuda natural para a acidose

acidose é o termo utilizado para descrever uma situação em que há uma quantidade excessiva de ácido nos fluídos dos tecidos do corpo . Como resultado , a concentração de iões de hidrogénio dentro do corpo for maior do que a média levando a uma queda subsequente do pH . A acidose drena as reservas de energia do organismo , enfraquecendo o sistema imunológico. Ele também pode levar a danos cardiovasculares , fadiga crônica e os músculos doloridos devido ao acúmulo de ácido láctico . Felizmente, existem tratamentos baratos, simples e naturais para a acidose. Bicarbonato de sódio

Uma vez das causas mais comuns de acidose é o desenvolvimento do pH reduziu através de uma perda excessiva de bicarbonato, geralmente como resultado de uma doença renal. O corpo mantém uma fonte natural das reservas de bicarbonato para ajudar a manter o equilíbrio do pH do sangue . Quando essas reservas se esgotam , o ácido começa a acumular-se no sistema. Para ajudar o reajuste do sistema, beber 2 copos de água com 1 colher de sopa . de bicarbonato de sódio misturado polegadas bicarbonato de sódio é o nome técnico para o bicarbonato de sódio . Ele é alcalino por natureza e pode ajudar a neutralizar o excesso de ácido no corpo.
Água

beber pelo menos oito copos de água por dia para prevenir a acidose , como isso ajuda a diluir qualquer quantidade de ácido no sistema e que ajuda a eliminar as toxinas do sistema através dos rins . Combine beber água com exercícios leves , como caminhar, para ajudar a remover os resíduos de ácido do corpo através da transpiração.
Diet

dieta também podem afetar os níveis de ácido no corpo . A típica dieta ocidental é rica em alimentos que causam o organismo a produzir ácido em excesso , tais como produtos lácteos, carne e ovos. Coma mais alimentos que criam uma resposta da dieta alcalina , como vegetais frescos, frutas e mel. Reduzir a ingestão de açúcar processado , café, refrigerantes e pães feitos com farinha branca refinada. Estas mudanças podem reduzir o ácido no corpo e também melhorar a saúde em geral.