Traço Falciforme Exercício

A anemia falciforme é uma doença hereditária caracterizada pela presença de genes de hemoglobinas anormais contribuíram por ambos os pais . Em combinação , estes genes anormais causar " afoiçamento ", uma alteração na forma das células de hemoglobina que provoca anemia grave , crónica . Quando apenas um dos pais contribui com hemoglobina anormal , a criança herda uma condição mais branda chamado traço falciforme . Em determinadas circunstâncias , o exercício rigoroso pode levar a complicações com risco de vida para portadores dessa característica. Os portadores de traço falciforme

acordo com a Universidade de Maryland Medical Center, anemia falciforme e traço falciforme ocorrem mais freqüentemente em indivíduos de ascendência Africano e os hispânicos nascidos no Caribe. Outros sofredores ou portadores potenciais incluem pessoas de Mediterrâneo , Oriente Médio , Índia e descida do nativo americano . Se você levar o traço falciforme , normalmente você não vai sentir os sintomas encontrados em pessoas que sofrem de anemia falciforme full-blown . Em alguns casos , pode ocorrer uma forma bastante leve da doença .
Entendendo os Riscos do Exercício

Embora você possa sentir nenhum efeito doente de traço falciforme durante atividades diárias , exercícios vigorosos podem mudar a sua visão de saúde de forma dramática. Isso ocorre quando o esforço físico intenso ou prolongado faz com que as células de hemoglobina normalmente redondos para mudar temporariamente para a forma de foice trimestre -moon clássico encontrado na anemia falciforme full-blown . De acordo com a Associação Nacional de Treinadores de Atletismo ' , essas células de hemoglobina modificadas podem entrelaçar em seus vasos sanguíneos , levando a fome de sangue em seus tecidos musculares. Sem o seu suprimento de sangue normal, seus tecidos musculares começam a quebrar -se rapidamente , provocando uma doença chamada rabdomiólise isquêmica , com efeitos, incluindo fraqueza muscular , câimbras, rigidez e convulsões. Por sua vez, a rabdomiólise isquêmica pode desencadear mudanças que ameaçam a vida no seu metabolismo básico.

Se você se esforçar a ponto de exaustão, as células de hemoglobina pode começar afoiçamento em menos de dois a três minutos . Se você continuar seus esforços físicos , neste ponto , você pode facilmente desencadear o aparecimento de rabdomiólise e suas complicações perigosas . Sua condição pode ser ainda mais crítica, se você está se exercitando em clima quente ou em altitude elevada ou se você sofre de desidratação ou asma. Depois de chegar a este estágio extremo, há uma chance de que você pode simplesmente entrar em colapso e morrer. Maior potencial para um colapso foice relacionados com traço de célula é encontrado em membros das forças armadas , bem como entre alguns atletas, incluindo jogadores de futebol, corredores de longa distância e jogadores de basquete .
Salvaguarda sua Saúde

Se você é um membro de um grupo de risco para o traço falciforme e pretende participar em exercício ou atividade, você deve passar por um exame físico completo em primeiro lugar. Se o traço falciforme é encontrada , há uma série de passos que você pode tomar para proteger sua saúde. Durante o treinamento, construir a intensidade de seus exercícios lentamente, e fazer pausas substanciais entre períodos de atividade . Evite testes de desempenho intensiva, como sprints de série ou corre milhas cronometrados. Você também vai precisar para evitar trabalhar fora , se você é doente ou fatores ambientais não são favoráveis. Certifique-se de seus treinadores ou instrutores estão cientes de sua condição, e consultar o seu médico para obter orientações.