Dor lombar afetará 4 em cada 5 pessoas em algum momento. Uma causa é disco abaulado. Médico pode recomendar tratamentos para recuperação.
Disco abaulado, também conhecido como hérnia de disco, ocorre quando um dos discos intervertebrais que amortecem coluna sai do lugar. Parte abaulada pressiona nervos, causando dor.
Discos abaulados ocorrem mais frequentemente em adultos pois discos intervertebrais encolhem com idade.
Fisioterapia pode ajudar recuperar de disco abaulado. Médico pode sugerir exercícios que fortalecem músculos que suportam coluna. Analgésicos de venda livre também aliviam dor.
Injeções de esteroides nas costas perto do disco abaulado aliviam dor. Cirurgia para remover parte protruída do disco inicia recuperação se tratamentos menos invasivos não ajudam.
Parte mais importante da recuperação é tempo. Maioria recupera com combinação de tratamento não cirúrgico e simplesmente permitindo coluna tempo para curar.