Como ensinar as crianças sobre a asma

A asma é uma doença que causa o inchaço dos alvéolos, ou pequenos tubos nos pulmões, tornando-os irritados e causando tosse, aperto no peito e problemas respiratórios. Segundo os Institutos Nacionais de Saúde (NIH), a asma afeta aproximadamente 20 milhões de pessoas e 9 milhões delas são crianças. Se seu filho for diagnosticado com asma, ele pode sentir que é diferente de todos os outros e que sua vida nunca será a mesma. Com algumas instruções simples, você pode ensinar seu filho sobre a asma, aliviar seus medos e ajudá-lo a perceber que ele levará uma vida normal e saudável.

Itens Necessários

• Imagem do sistema respiratório
• Inalador
• Medicamento
• Medidor de pico de fluxo
• Câmara de retenção com válvula (spacer)
• Nebulizador

Instruções

1. Explique ao seu filho que a asma afeta os pulmões e pode causar tosse, aperto no peito e falta de ar. Ele também pode experimentar chiado no peito.

2. Diga ao seu filho o que causa esses ataques. A maioria das crianças tem um ou mais "gatilhos", incluindo poeira, fumaça de cigarro, pelos de animais, pólen ou mofo. Ataques de asma também podem ser causados ou agravados por esforço físico, mudanças bruscas no tempo, início de um resfriado, alergias alimentares ou até mesmo emoções fortes. Se seu filho estiver ciente do que causa seus ataques, ele pode evitar seus gatilhos e ter menos problemas.

3. Mostre ao seu filho a imagem do sistema respiratório e como pulmões normais funcionam. Explique que, como ele tem asma, irritantes entram em contato com seus pulmões e os alvéolos ficam doloridos e inchados, liberando substâncias químicas que causam muco excessivo. O muco é o que causa os sintomas da asma.

4. Explique que o medicamento no inalador do seu filho faz com que o inchaço e o muco diminuam muito rapidamente, aliviando os sintomas e permitindo que ele respire facilmente novamente. Lembre-o frequentemente que é necessário manter o inalador por perto o tempo todo. Assegure-lhe que você mostrará ao professor, babá e outros que cuidam dele como ajudá-lo a usar o inalador em uma emergência.

5. Ajude seu filho a entender que ele precisa tomar seu medicamento para garantir que não tenha crises de asma mesmo quando estiver se sentindo bem. Deixe-o saber que é mais fácil e menos assustador controlar a asma antes que cause falta de ar e tosse.

6. Ensine seu filho a usar corretamente o inalador em caso de ataque.

7. Mostre ao seu filho como usar outros equipamentos necessários para tratar sua asma, como medidor de pico de fluxo, câmara de retenção com válvula ou nebulizador. Explique como cada uma dessas ferramentas ajuda no tratamento da asma.

8. Lembre seu filho que pessoas em todo o mundo têm asma e, tratando-a efetivamente, vivem vidas normais e ativas. Explique que o médico fará exames para descobrir o melhor tratamento para a asma dele para que ele possa ser como outras crianças.