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Vinagre de maçã para dor da artrite: como usar e benefícios alegados

Toxinas e Acúmulo Metabólico

Se a artrite tornou você sedentário, toxinas podem acumular-se nas articulações. Segundo Naturalnews.com, artrite e dor articular podem estar ligadas ao acúmulo de toxinas ou resíduos metabólicos nos tecidos conjuntivos. O vinagre de maçã ajudaria a absorver e eliminar essas toxinas. Seus ácidos purificam e desintoxicam o organismo.

Sugestões de Uso Tópico

• Mergulhe mãos ou pés artríticos em 1 xícara de vinagre de maçã em 6 xícaras de água morna.
• Misture 2 colheres de sopa de vinagre de maçã com 1 colher de sopa de óleo de coco ou oliva; aplique nas articulações como pomada calmante.

Recomendação de Uso Interno

Antes de comer, beba mistura de água e vinagre (1 a 3 colheres de chá de vinagre em 240 ml de água). Age de dentro para fora.

Tipo de Vinagre

Use vinagre de cor avermelhada com resíduo visível no fundo. Este resíduo é o acúmulo natural de nutrientes e enzimas benéficas. O vinagre de maçã cru e não processado contém enzimas e ácidos que favorecem absorção de nutrientes e digestão adequada, essenciais para saúde articular.

Mais Benefícios

Contém potássio, fósforo, magnésio e cálcio. Deficiência mineral pode piorar a dor articular. O potássio evita acúmulo de cálcio nas articulações, associado à rigidez.

Como Funciona (Visão do Dr. D.C. Jarvis)

Um coquetel diário de vinagre de maçã ajuda a liberar depósitos de cálcio de volta à corrente sanguínea, direcionando-o aos ossos (onde deve estar) em vez de vasos sanguíneos e articulações. O acúmulo de cálcio nas articulações e vasos causa dor e interfere na circulação.