casa |  | Saúde e Doença >  | Condições e Tratamentos | Anorexia

Tratamento comportamental para anorexia

A anorexia é um transtorno alimentar no qual a pessoa torna-se obcecada pelo peso, podendo se autoinaniar ou exercitar-se excessivamente para manter-se magra. Transtornos alimentares são causados por diversos fatores: genética, pressão social, baixa autoestima, estresse de vida. A terapia comportamental é tratamento eficaz. Envolve aconselhamento que trata elementos mentais e emocionais associados à anorexia para corrigir hábitos alimentares ruins e prevenir recaída.

Desafios

Segundo a Mayo Clinic, um dos maiores desafios é fazer o paciente aceitar o transtorno e buscar tratamento. Frequentemente anoréxicos sentem que seu estilo alimentar é normal. Portanto, pode ser difícil convencer a iniciar terapia comportamental. Embora não se possa forçar ninguém, se preocupado com alguém que possa ser anoréxico, expresse suas preocupações e sugira consultar um médico.

Como Funciona

Segundo o American Institute for Cognitive Therapy, a terapia comportamental é mais eficaz que várias outras terapias e considerada primeira linha de tratamento. É aconselhamento ativo que visa corrigir a causa raiz da anorexia do paciente.

Tipicamente, o paciente encontra-se com psicólogo comportamental em sessões semanais de uma hora. Trabalham juntos para mudar hábitos alimentares ruins. Ex.: terapeuta ensina habilidades nutricionais e planejamento de refeições adequado. Paciente anoréxico precisa aprender a comer mais regularmente, integrando refeição ou lanche a cada 3-4 horas na rotina diária, segundo Jeannette Curtis (healthwise.org).

A terapia também corrige pensamentos ou sentimentos negativos que desencadeiam transtornos alimentares. O terapeuta ajuda o paciente a dominar habilidades de enfrentamento para prevenir esses humores e diminuir a chance de continuação da anorexia. Além disso, o paciente pode aprender exercícios de respiração para relaxar o corpo em situações estressantes que possam desencadear a anorexia.

Prevenção de Recaída

A anorexia pode ser problema vitalício para alguns. Embora a terapia comportamental seja eficaz, pacientes podem ainda experimentar recaídas em situações estressantes. Tipicamente, o tratamento comportamental dura cerca de 20 semanas, segundo o American Institute for Cognitive Therapy. Perto do fim, terapeutas ensinam estratégias de prevenção de recaída para manter hábitos alimentares saudáveis. Visitas periódicas podem ser necessárias por vários anos para garantir que não ocorra recaída.