Como Lidar com Entes Queridos que Estão Perdendo a Memória

Ver um ente querido perder a memória é um dos desafios mais difíceis da vida. Cuidadores tendem a experimentar várias emoções: raiva, impotência, negação e depressão. Reserve tempo para familiarizar-se com passos para reconciliar seus sentimentos e aliviar o fardo. Isso ajudará a fornecer melhor cuidado e apoio possível.

Instruções

1. Faça você e seu ente querido rirem o máximo possível. Humor reconhecido como antídoto temporário para doença, estresse e tristeza.
2. Proporcione a si mesmo ajuda adequada. Recorra a ajuda profissional se tiver dificuldade em gerenciar cuidados. Considere participar de grupo de apoio, que ajuda a processar emoções compartilhando e aprendendo com experiências de outros.
3. Agende pausas frequentes no cuidado e períodos de descanso para si. Recarregar energias frequentemente ajuda a ser cuidador e sistema de apoio mais eficaz.
4. Mantenha um diário. Incentiva reflexão, introspecção e outros processos que levam à aceitação e progresso emocional.
5. Incorpore atividades de rotina todos os dias. Seja caminhada curta ou jogo de tabuleiro, atividades que ambos gostem proporcionarão segurança necessária.
6. Explique a outros familiares e amigos sobre condição do paciente. Converse sobre como se comunicar e quais mudanças emocionais e físicas esperar. Isso evitará que familiares e amigos — fontes importantes de apoio — se afastem por falta de entendimento ou medo.
7. Não tente carregar todo fardo do cuidado sozinho. Sempre que possível, divida tarefas, compromissos e despesas entre você e outros familiares.